パフォーマンスアップのためのグループトレーニングやります！

本沖トレーナー主催、パフォーマンスアップのためのグループトレーニングを開催します！アスリート、指導者、教員、トレーナー、セラピストなどスポーツに携わる方ならどなたでも参加可能です！新しい身体の使い方を身につけてみませんか？

ワンステップ上のパフォーマンスへ

スポーツが上手くなるための身体の使い方を知りたい
怪我をしにくい身体にしたい
身体を柔らかくしたい
速い球を投げたい
野球やゴルフの飛距離をのばしたい
はやく走れるようになりたい
一歩目が早く出るようにしたい
競り合いで相手に勝ちたい

など、パフォーマンスアップに必要な身体の使い方を指導します！

場所：ソレイユ・フィットネススタジオ広島県福山市三之丸町7-17
日時：5月26日（土）9:45～10:45
講師：本沖　崇悟
料金：１０００円
定員：１０名
対象者：スポーツをされている方
内容：背中の動きを良くするエクササイズ、背中から肩甲骨、股関節（骨盤）を連動させるエクササイズ　など
申し込み：メッセージもしくは、件名に「5/26グループトレーニング」と記載し、chinesu9628@gmail.comまでメールにてご連絡ください。