大人の体育教室始まります！

12月からNew class”大人の体育教室”スタートします！

日頃のパターン化された姿勢や職業動作による偏りを整え、しなやかな体作りを目指してみませんか？

4DSヨガは内臓ヨガと呼ばれ、関節の柔軟性を求めたり、筋肉の伸びも求めません！様々な世代の方に楽しく行って頂けます！

大人の体育教室では、2月以降もニーズに応じて、健康寿命や職業寿命延伸の為の取り組みを行っていきます！

ご期待下さい！

ページ下のお問い合わせフォームからもお申込み可能です！

※12/12 昼の部は定員となりました。お申込み頂きありがとうございます！