5/26 パフォーマンスアップのためのグループトレーニング
本日は本沖トレーナーによるパフォーマンスアップのためのグループトレーニングを開催してきました！ 簡単にトレーニングと言っても様々な種類があります。 今回は、いかに関節や筋肉、靭帯にストレスが少なく、体にとって効率的な動き […]
8/12 スポーツリズムトレーニング協会ディフューザー養成講習会
福山で2回目となるスポーツリズムトレーニング協会ディフューザー養成講習会のご案内です。 【日時】平成30年8月12日（日）13:00-18:00 【場所】福山市ものづくり交流館 スカイホールスタジオA 【住 […]