8/26 Ever Fit 体育教室

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！Ever Fitの富山です！

まだまだ残暑厳しいですが、Ever Fit 体育教室の子どもたちは元気いっぱいです！カメ先生もみんなに負けじと気合いが入ってますね！

 

 

 

まずはアイスブレイク。ぎゅっと縮んでーピッと伸ばす！昔飲み会で流行ったタケノコニョッキですが、全身を使うと良い運動になりますね！

 

 

 

リズム遊び。相手と合わせる。難しいけど楽しい！裏拍に慣れるとリズムの感度が上がります！

 

 

 

リズムジャンプ。“頭、肩、クロス、肩”など手の動きを入れながら。笛の合図で動きを変えたり、いろんなバリエーションで跳んでいきます！

 

 

 

リングジャンプにも手の動きを追加。その場でやるのは簡単なのに、色違いのリングを跳び出すと難しい！視覚や聴覚からの入力をマルチタスクで処理できるようになります！

 

 

 

体育教室も回数をこなすことで、子どもたちの動きが変わってきました。リズムの感度や体のキレ、身のこなし、状況判断力、協調性。個人差はあるものの、それぞれに自信を深め、何より「楽しんで運動する」その機会をたくさん提供できる場にしたい！と、これからもカメ先生の挑戦は続きます！

 

 

 

夏休み最後ということで、参加してくれたみんなに逆さゴマをプレゼント！…って何でコマなん？て突っ込みたくなるチョイスですが、指先の動きや感覚に良いのかな？カメ先生！笑