Ever Fit × Ukits

先日、ダンサーでありボディメンテナンスもされているUkits 代表 内海由季枝さんとお話しさせて頂きました！

内海さんは東京でダンサーや振付け師として活躍される一方で、自分の傷害経験からヨガやピラティスを学び、それらを統合することでセラピーとして確立されています。

ウィメンズヘルスや自律神経系の問題に対するアプローチを真剣に考えさせて頂ける良い機会を与えて頂きました。

また、現在体育教室などで行っているリズムトレーニングにおいても、ダンスの要素を取り入れることで、益々リズム感につながるコンテンツを作ることができると感じました！

Ever Fitでは学び続け、更新し続けるプログラムを目指しております！Ever Fit × Ukits など今後も魅力的なコンテンツをお届けできるよう努力していきます！

お忙しい中、内海さんありがとうございました！

 

 

 

内海由季枝:Ukits 代表 Dance&BodyMaintenance

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